ALERGIA AL POLEN, SINTOMAS

Los síntomas de la alergia al polen están caracterizados por los ojos lagrimosos y el picor de nariz, así como la rinitis (la inflamación de la mucosa nasal), estornudos e irritación de ojos, De la misma manera podemos encontrar en nuestro organismo, a la congestión nasal y la tos como otros dos síntomas que podemos considerar característicos de la alergia de esta clase.

Estos son los principales síntomas, los cuales aparecen tras el contacto con el polen. La primavera es la época propicia para que la alergia al polen se manifieste en su máxima expresión, las alergias más comunes son a las las oleas o a las gramíneas.

También, los síntomas de la alergia al polen aparecen cuando las mucosas entran en contacto con los pólenes de las plantas anemófilas, que son las que se polinizan por el viento.

Pueden existir casos extremos de alergia al polen que desencadenen en asma, o incluso enfermos de asma que se vean afectados por el polen y tengan dificultades para respirar. Es muy raro que el dolor de cabeza pueda ser considerado como un síntoma de la alergia, aunque no se debería descartar completamente.

Del mismo modo, hay expertos que aseguran que cada vez es más frecuente que los síntomas se prolonguen durante más tiempo, y que los alérgicos al polen se muestren más expuestos.

Esta alergia, tiene mayor incidencia en los jóvenes adolescentes, y es mas frecuente en la primavera, ante la primera duda sobre si padece o no esta alergia, no olvide consultar con un especialista para tratar  y prevenir la misma.

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CISTITIS: BEBER MUCHA AGUA

La cistitis o inflamación de la vejiga es muy frecuente, sobre todo en las mujeres. Se caracteriza por una sensación de escozor al orinar, asociado a frecuentes ganas de ir al baño.

Se cura fácilmente y rápidamente, a condición de seguir un tratamiento, y observar correctamente algunas reglas simples de higiene de vida. En resumen, las cistitis serían menos frecuentes y menos agresivas si las mujeres bebieran más y orinasen con más frecuencia.

Las cistitis es muy frecuente, por razón de la disposición de la vejiga, del ano y de la vagina. El tratamiento es generalmente sencillo, pero su eficacia a largo plazo está condicionado por el respeto de la duración prescrita: detener el tratamiento en el momento en el que los dolores han cesado es un grave error que predispone al paciente a que vuelve a reproducirse el mismo cuadro.

Síntomas de la cistitis

La cistitis conlleva dolores al orinar, llegando a ser intensos, y con una sensación de pesadez de la vejiga e igualmente con ganas constantes de ir a orinar, pero con emisiones de tan sólo unas gotas.

El origen de la cistitis

Las mujeres están más expuestas al riesgo de infección de orina por razón de su anatomía: la uretra, la vagina y el ano están situados los unos al lado de los otros.

Por eso las bacterias presentes en el ano pueden llegar a la uretra y a la vejiga. La orina constituye un medio propicio para la multiplicación de las bacterias. Una infección puede desarrollarse a nivel de la vejiga y provocar una inflamación: la vejiga se irrita, de ahí los dolores, y no tolera más la presencia de orina, de ahí su eliminación continua y en pequeñas cantidades.

Si quieres ver productos naturales que puedan ayudarte, te recomendamos CISTITUS de AQUILEA URIACH

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MACA VIGORIZANTE SEXUAL

Con el correr de los años, la potencia sexual tanto en el hombre como en la mujer parece decrecer de forma consistente. Para garantizar una vida plena a nivel global, en algunos casos, se puede recomendar el consumo de algún vigorizante sexual de origen natural. 

La raíz de maca, también conocido como el viagra natural o el ginseng peruano, tiene una enorme riqueza nutricional y un probado efecto como vigorizante sexual. Es un suplemento natural recomendado para deportistas. Repone energías y oxigena todos los tejidos del organismo. La presentación más común de la maca es en polvo, aunque también se lo consigue en comprimidos.

La maca era utilizada por los Incas, quienes conocían sus numerosas propiedades medicinales y lo utilizaban como suplemento en su alimentación cotidiana. Por su excelente contenido de calcio es recomendado en tratamientos naturales para combatir la osteoporosis y otras afecciones del sistema óseo. 

La maca está especialmente indicada en períodos de cambio hormonal como la menopausia. De todas maneras, puede ser consumida desde la niñez y la adolescencia hasta la tercera edad.

La maca también tiene un buen porcentaje de calcio, magnesio,hierro y potasio. Se lo valora especialmente como vigorizante sexual porque actúa de forma instantánea sobre el flujo sanguíneo de quien lo toma. Tiene propiedades de afrodisíaco y, a diferencia de lo que sucede con los remedios y tratamientos tradicionales de la industria farmacéutica, la maca no tiene ningún efecto colateral. Además de ser un fuerte vigorizante sexual, la raíz de maca ofrece numerosos beneficios a nivel hormonal. La dosis recomendada de maca es dos comprimidos al día (pueden ser diluidas en un zumo o incorporadas en comidas y preparaciones dulces y saladas).

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OMEGA-3 Y OBESIDAD

La ingesta de ácidos grasos esenciales, en muchos casos, puede ayudar a combatir la obesidad y otras enfermedades metabólicas (como la diabetes). El omega 3, de hecho, está asociado a la prevención de la obesidad y ayuda a alcanzar mejores tasas de desempeño metabólico para el organismo. Está comprobado que la insulina ejerce efectos reguladores sobre la liberación de glucosa e insulina en el organismo. 

Con una alimentación sana rica en ácidos grasos omega 3, por ello, se estarían evitando algunos de los riesgos asociados a problemas metabólicos con estos elementos. El omega 3 es un tipo de ácido graso, además, que posee efecto desinflamatorio. Las personas con obesidad deberían incrementar el consumo de omega 3 para disminuir la inflamación acumulada de manera crónica en distintas partes de su cuerpo.

Las mujeres embarazadas que consumen omega 3, por lo demás, protegen a sus hijos de padecer obesidad infantil. Es importante, de todas maneras, que en el consumo de omega 3 haya un balance adecuado con las cantidades de omega 6 (el índice máximo recomendado debe ser de 4 a 1, en favor del omega 6 —idealmente deben estar en una relación de 1 a 1) para contribuir a un mejor equilibrio orgánico en las funciones metabólicas.

Existe una amplia variedad de fuentes de omega 3 para prevenir la obesidad en dietas de alimentación sana. Todas las frutas y verduras contienen pequeñas cantidades de omega 3 en las proporciones que necesita el cuerpo humano. Algunas de las mejores fuentes de omega 3 de origen vegetal son las semillas de lino y las semillas de chía. 

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LAS 7 REGLAS ANTICELULITIS.

Para encontrar las formas y luchar contra la aparición de la celulitis todos los días, se inicia con un estilo de vida saludable y respetuoso de nuestras necesidades metabólicas. Comentaremos algunas reglas para impedir la aparición de celulitis.
       1.-) Hacer ejercicio
Sobre todo después de las comidas. Es esencial practicar una actividad física regular, mejor a diario, si no cada 2 días. El deporte promueve la pérdida de grasa en favor de la masa muscular y por lo tanto una figura más armoniosa. Se centra en los ejercicios que trabajan los muslos y las nalgas.

       2.-) Alimentación saludable
Evitar cualquier tipo de azúcar, incluso los azúcares lentos, limitar las grasas saturadas conocidos como grasas animales que figuran en las carnes y embutidos, así como mantequilla, pasteles, galletas y pasteles.

       3.-) Beber agua
Se trata de hidratarse de acuerdo con las necesidades para promover la eliminación de líquidos. Beber antes de tener sed, así impedimos que el cuerpo de almacene agua en sus células y evitamos el riesgo de retención de agua.
Además, también se puede sustituir el agua por un té de hierbas. Lo más importante, tenemos que reducir el consumo de sal, el verdadero enemigo de la retención de agua.

       4.-) No fumar
El tabaco ensucia las células, altera las funciones de eliminación. Se inhibe la lipólisis (transformación de grasa en energía), daña el sistema vascular y la circulación sanguínea, y por lo tanto promueve la instalación de la celulitis.

       5.-) Evitar los baños de agua caliente
Al igual que saunas y baños de vapor. Se prefiere una ducha fría o un baño con ducha con un chorro de agua fría en las piernas, las nalgas, los tobillos para estimular la circulación, concentrándose en las zonas afectadas por la celulitis.

       6.-) Masajear
El masaje mejora la circulación linfática y estimula la circulación sanguínea local. Lo ideal es utilizar una crema adelgazante y hacer un lavado ligero antes del masaje para favorecer la absorción a través del cuidado de la piel. La crema siempre se aplica de abajo hacia arriba, usando movimientos circulares (en el sentido de las agujas del reloj).

       7.-) Tómese la vida tranquilamente
Reducir el estrés, dormir tanto como sea necesario, no se pese todos los días y apueste por la armonía de la forma del cuerpo en lugar de la pérdida de peso exagerado, son algunas reglas a seguir para restaurar el buen funcionamiento de nuestros sistemas de energía del cuerpo y conciliar y el espíritu.

SOLARES BIODEGRADABLES

Hace unos días entró en la parafarmacia una chica preguntándome por algún Fotoprotector Solar Biodegradable, caray después de tantos años nadie me había hecho una pregunta así, pues bueno me comprometí a buscarle la solución, mas allá de mi curiosidad le pregunté el destino del viaje pues uno debe enriquecerse tanto turisticamente como profesionalmente. El destino era México con un viaje fin de carrera.

Después de multiples busquedas encontré un protector biodegradable. La solución es que no debe tener filtro químico.

El producto es:

Photoderm MINERAL FLUIDO

La máxima fotoprotección mineral específica para pieles alérgicas o sensibles a filtros químicos o fragancias, y pieles que no toleran ningún tipo de exposición solar.

La máxima eficacia anti-UVB y anti-UVA de Photoderm MINÉRAL protege con seguridad de las quemaduras solares y previene las reacciones debidas a la intolerancia solar.

• Un gran avance frente a los riesgos de los daños celulares, su exclusivo complejo patentado Cellular BIOprotection^® proporciona una óptima protección para las células de la piel.

• La textura mineral 100% ultra-fluida de Photoderm MINÉRAL deja la piel extremadamente suave. Sin color al aplicarse, Photoderm MINÉRAL se absorve rápidamente sin dejar película grasa.

• No comedogénico, Photoderm MINÉRAL es resitente al agua y fotoestable.

• Photoderm MINÉRAL no tiene perfume y garantiza una excelente tolerancia. 

SALUD Y BELLEZA A UN SÓLO CLICK

ARRANCAMOS....

Emprendemos una nueva aventura en este mundillo de las redes sociales, no sabemos como saldrá, pero seguro que entre todos lo lograremos...

Queréis proponer algún tema concreto? Adelante!!!

Muchas gracias a tod@s por vuestra colaboración

Tonyni